Wees alert. Beleef elk moment alsof het je laatste is. En je maakt een royale kans dat dit je laatste ogenblik is. Beleef het dus totaal. Haal eruit wat eruit te halen valt. In die totale beleving ben je alert. De Japanse meester Ekido was een strenge leermeester en zijn …
Meer infoDetachment / Afstand nemen
Houd voeling met iets in je dat niet kan veranderen, ongeacht wat er aan de buitenkant gebeurt. Als iemand je beledigt, stel je dan in op alleen luisteren, zonder iets te doen, zonder te reageren, enkel luisteren. Hij beledigt je, iemand anders zwaait je lof toe. Beperk je tot luisteren. …
Meer infoThe Ultimate Accident / Het allerschitterendste ongeval
Je kunt geen lijstje opmaken van de dingen die je moet doen om verlicht te worden. Je zoeken, je intense hunkering, je bereidheid om er alles voor te doen, dat alles bij elkaar omgeeft je met een zeker aroma waarbinnen dat schitterende voorval mogelijk wordt. De non Chiyono studeerde jarenlang …
Meer infoWorry / Getob
Het heden is altijd kostelijk, het heden is altijd goddelijk. Heb je daar ooit bij stilgestaan? Onrust en lijden komen van wat je in het verleden hebt willen doen en niet hebt kunnen doen, of van wat je in de toekomst wilt gaan doen en waarvan je je afvraagt of …
Meer infoImitation / Nabootsing
Wees trouw aan jezelf want je eigen waarheid kan je leiden naar de ultieme waarheid. De waarheid van iemand anders kan niet jouw waarheid zijn. Je hebt een zaadje in je. Alleen als dat ontkiemt en uitgroeit tot een boom, kom je tot bloei. Dan beleef je je extase, je …
Meer infoBeyond the Small Family / Mondig Worden
Je bent geboren met een kolossaal potentieel aan intelligentie. Je bent geboren met een licht in je. Luister naar het zachte stemmetje in je, dat zal je gids zijn. Niemand anders kan je leiden, niemand anders kan tot voorbeeld dienen voor je leven, want je bent uniek. Er is nooit …
Meer infoCompassion / Mededogen
Ik krijg vaak de vraag gesteld: `Wat is goed en wat is fout?’ Ik zeg dan: `Bewust-zijn is goed, niet-bewust-zijn is fout.’ Ik bestempel geen daden als fout of goed. Ik zeg niet dat geweld verkeerd is. Soms kan geweld goed zijn. Ik noem liefde niet goed. Soms kan liefde …
Meer infoWholeness / Heel Zijn
Niemand is een eiland, we maken allemaal deel uit van een uitgestrekt continent. We onderscheiden ons van elkaar maar dat scheidt ons niet van elkaar. Verscheidenheid maakt het leven rijker. Iets van onszelf vinden we terug in de Himalaya, iets van onszelf vinden we in de sterren, in de rozen, …
Meer infoA Cup of Tea / Een kopje thee
Gewaarzijn wordt mogelijk door gevoeligheid. Bij alles wat je doet, dien je gevoeliger te worden, zodat zelfs iets nietszeggends als thee… Kun je iets nietszeggenders aanwijzen dan thee? Kun je iets gewoners vinden dan thee? Nee, en toch hebben de zenmonniken en zenmeesters dit doodgewone artikel verheven tot iets heel …
Meer infoRenewal / Vernieuwing
Als er geen verleden is, als er geen toekomst is, alleen dan is er vrede. Toekomst betekent aspiraties, prestaties, doelstellingen, ambities, verlangens. Je kunt niet in het hier en nu zijn, je rent altijd ergens anders heen. Je moet volkomen aanwezig zijn in het heden, dan is er vrede. En …
Meer info