Ontwakend bewustzijn

In een Nederlandse krant stond de afgelopen maand een gruwelijk bericht: in een container met antidepressiva voor kinderen was een giftige stof ontdekt. Mijn aandacht ging onmiddellijk iets verder: een container vol antidepressiva voor kinderen! Hoeveel pillen zijn dat dan wel niet?

Wat betekent de koffers inpakken voor de hooggevoelige persoon, en dan met name voor kinderen? Wat betekent het voor de HSP om weg te gaan uit de vertrouwde routine en nieuwe horizonten te ontdekken?

Ooit kwam een meisje van 7 bij mij in de praktijk. Ze voelde zich bang als ze op school naar voorstellingen moest, of als er feest was in de stad. ‘Hoe kan dat nou’?, zei iedereen verbaasd. ‘Het is feest! Dat is toch leuk?’ Een ander jongetje begon vlak voor festiviteiten druk en bang te worden. Het maakte niet uit wat, maar zodra er sprake was van feestelijk gedruis haakte hij af. ‘Ik snap het niet’, zei zijn vader. ‘Kinderen vinden drukte toch juist leuk?

Het is namelijk een zeer tranformerende – stormachtige - tijd. Het is alsof we in een sneltreinvaart los moeten laten wat ons tegenhoudt om het pad onder onze voeten te kunnen creëren terwijl we lopen, zoals Steve Rother van de Groep het bijvoorbeeld zo mooi zegt. We zijn dus hard aan het werk. Alle bestaande werkelijkheden en systemen wankelen omdat er veel in het licht wordt gezet momenteel.

Tijdens de workshops die ik geef vragen deelnemers mij: hoe komt het toch dat ik zoveel voel? En direct erop volgend: en waarom heb ik er meer last van dan de ander? Een vraag die zich niet zomaar laat beantwoorden. Zelfs de geschiedenis van de geestelijke ontwikkeling van de mens speelt er een rol in, dus het is een beetje zoeken naar de woorden.

In veel religieuze stromingen wordt over de tijd waarin we nu leven verteld, inclusief door de Maya cultuur, (waarover Peter Toonen op deze website meer vertelt). Ook de Christelijke Bijbel laat ons via het nieuwe evangelie iets weten over deze tijd. Het verhaal over Jezus en de discipelen, kenmerkt een inwijdingsweg die velen bewandelen op dit moment.

Het begrip hooggevoeligheid of hoog sensitiviteit krijgt een brede belangstelling, variërend van scepsis tot herkenning. Elaine Aron, Amerikaans psychologe, heeft als eerste aangetoond dat er meer aan de hand is. Haar boeken komen sinds 2000 in vertaling uit en geven veel helderheid over het onderwerp. Het lijkt een vlucht te nemen in onze samenleving en sommigen spreken zelfs van een hype.

De grootste opdracht voor ouders is het veilig stellen van hun kind. De meesten doen dat dan ook naar eer en geweten. Ze zorgen voor de beste school, de beste voeding, goede huisvesting, kwaliteitstijd en liefde en bevestiging. In dit artikel een aantal principes die je kunnen helpen je kind weerbaar te maken en veilig op te laten groeien.

Een onderwerp die momenteel populair is, is HSP. Iedereen is gevoelig maar sommige mensen hebben net dat beetje extra. Een op de 5 mensen is hoog gevoelig. Hoog sensitieve personen bezitten over de mogelijkheid om alles in hun omgeving waar te nemen. En dan bedoel ik ook echt alles. Ze zijn alerter dan andere, nemen gevaar sneller waar, ze voelen eerder aan als er iets niet klopt, ze weten sneller waar de mensen in hun omgeving behoefte aan hebben, en ze hebben een sterke intuïtie. Hoog sensitieve mensen zijn overgevoelig voor lawaai, drukte, stress, emoties van anderen. Ook staan de zintuigen op scherp.

Een HSP is iemand die gevoeliger is voor indrukken en prikkels van de buitenwereld dan gemiddeld. Hij of zij neemt subtielere nuances waar in bv. de lichaamstaal en stemmingen van anderen, is gevoeliger voor licht, geuren en geluiden, enz.... Een HSP raakt daardoor sneller overprikkeld en heeft de behoefte zich terug te trekken op zichzelf.