Home >> Oosterse Stromingen >> Meditatie & Mediteren >> Osho actieve meditaties

Osho actieve meditaties

Lachmeditatie – Lach je zorgen weg!

Lachmeditatie - Lach je zorgen weg!

Als je lacht komt er energie uit je innerlijke bron naar boven. Zodra de energie gaat stromen volgt het lachen als een schaduw. Is het je ooit opgevallen? Wanneer je werkelijk lacht,ben je op die momenten in een diep meditatieve toestand. Het denken houdt op.

Meer info

OSHO Dynamic™ Meditation

OSHO Dynamic™  Meditation

Als begin, stelt Osho voor om een meditatietechniek eenentwintig dagen lang te proberen, om je zo in staat te stellen optimaal van de effecten te profiteren. Ze bestaat uit vijf fasen van elk 10 minuten.

Meer info

OSHO Whirling™ Meditation

OSHO Whirling™  Meditation

De wervelmeditatie van de soefies is een van de oudste technieken ter wereld en een van de krachtigste. Ze gaat zo diep dat zelfs Één ervaring je totaal kan veranderen. Wervel met open ogen net zoals kleine kinderen rondtollen, alsof je innerlijke wezen het centrum is geworden en je hele lichaam een wiel is dat draait, een draaiend pottenbakkerswiel.

Meer info

OSHO Kundalini™ Meditation

OSHO Kundalini™  Meditation

Dit is de favoriete zustermeditatie van de dynamische meditatie. Deze meditatie doe je het best in de late namiddag. Ze bestaat uit vier fasen van elk 15 minuten.

Meer info