Oosterse Stromingen

Chi is de belangrijkste factor van een heleboel therapieën, zoals Reiki, feng shui, chakra leer, shiatsu, meditatie, acupressuur, body alignment, meridiaan stretchen, tai-ji, qi gong en moxabehandelingen. Maar wat is het nu eigenlijk?

Element: Klein Metaal Getal: 7 Kleur: Wit - goud - Zilver

Binnen ons allen bevindt zich een bron van energie die we kunnen aanboren om ons op te laden met verbazingwekkende sterkte en wijsheid - een perfecte combinatie van eigenschappen die ons kan helpen de moeilijkheden te overwinnen die het leven op onze weg brengt en grote dingen voor onszelf te bereiken. De figuur in deze afbeelding straalt deze dubbele eigenschappen uit, het licht komt vanuit het solar plexus chakra (zetel van de persoonlijke macht) en vanuit het kroonchakra (bron van wijsheid).

Tai chi vinden mensen mooi om te zien. Je ziet beoefenaars op een langzame manier sierlijke bewegingen uitvoeren die onderdeel uitmaken van een vaste vorm. Je doet er lang over om zo’n vorm te leren.

Meditatie heeft veel voordelen. Enkele minuten per dag zijn al genoeg om in contact te treden met je spirituele kant en om innerlijke harmonie te creëren. Meditatie is een diepe vorm van ontspanning die je in contact brengt met jouw spiritualiteit. Regelmatig mediteren zorgt voor een innerlijke rust die alle aspecten van het leven beïnvloedt.

De vijf elementen kunnen gezien worden als een verfijning van het principe van Yin en Yang. Elk van de vijf elementen behoort toe aan een bepaald type Chi-energie. De gedachte achter de vijf elementen is lastig uit te leggen, omdat er net als voor Yin en Yang, niet één, maar vele gedachten achter deze vijf elementen schuil gaan.