Persoonlijke ontwikkeling

We kennen allemaal de momenten waarop onze energie gestagneerd voelt. Soms lijkt het alsof de situaties waarin we ons bevinden niet veranderen. Hoe onaangenaam dit ook aanvoelt, vaak zijn dit de momenten waarop we het meest kunnen groeien: de huidige situatie dient ons niet meer, het is tijd om het nieuwe uit te nodigen en te activeren. In dit artikel reik ik enkele ideeën aan die je kunnen helpen een nieuwe stroom in je leven te creëren.

Begrijp ook je eigen EQ Zielenhartgevoelens, je inner IK zit in je eigen geestelijk zielenhart, zonder je ziel kun je niet leven. In je zielenhart zit je eigen Geest en Hoge Zelf zit je levenskrachten in. Zoals je denkt zo voedt je ook je eigen zielenhart. Neem jezelf en je bestaan serieus, anders werkt alles tegen je, alles wordt opgevangen door je eigen zielenhart en daar zit ook je eigen geweten in.

Emoties beïnvloeden ons allemaal. Het ene moment ben je zo blij en vrolijk als maar kan, het andere moment ben je boos en geïrriteerd. Dit schommelen is op zich geen probleem. Word je echter voortgedreven door emoties, beheersen zij jou meer dan jij hen, dan kan dit ernstige gevolgen hebben.

Soms lijkt het wel of er twee werelden zijn. Een wereld waarin waarheid wordt gezocht en een wereld waarin waarheid wordt onderdrukt. In welke van de twee leef jij? In welke van de twee word je gehouden? Welke komt jou het beste uit? Welke komt anderen het beste uit?

De celestijnse belofte van James Redfield gaat over een oud Manuscript dat in Peru, in de celestijnse ruïnes, werd gevonden. Het Manuscript bevat een schat aan wijsheid, maar er zijn mensen die de verspreiding van deze kennis willen tegenhouden. Het Manuscript bestaat uit 9 inzichten, die de rode draad vormen doorheen het boek. Het hoofdpersonage gaat op zoek naar alle inzichten en komt in zijn zoektocht heel veel mensen tegen die hem daarbij helpen.

Affirmaties zijn woorden of zinnen die steeds herhaald worden om zo een gedachte over jezelf of andere mensen te bevestigen.

Iedereen wordt geboren met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Bepaalde ervaringen kunnen er echter voor zorgen dat het vertrouwen in jezelf afbrokkelt. Negatieve gedachten steken dan steeds vaker de kop op. Wat je kan aanleren, kan je ook afleren door op een andere manier te leren kijken naar jezelf, je omgeving en de wereld.

In het boek van Steven rother, “Spirituele psychologie en de 12 primaire levenslessen”, is een van die levenslessen: Grenzen stellen. Dit is volgens mij een van de meest voorkomende levenslessen waarmee we in deze huidige tijd te maken krijgen.

Ademhalingsoefeningen zijn een fantastische manier om angst, opwinding en stress te verminderen, terwijl ze tegelijkertijd zorgen voor ontspanning, kalmte en innerlijke vrede. Het kan wel wat oefening vergen en het verplicht je tot een bepaalde vorm van toewijding als je bepaalde resultaten wilt behalen. Toch zijn de voordelen op lange termijn zeker de moeite waard : een kalm en ontspannen lichaam en geest zijn uiteraard een betere start voor een gezond lichaam. Een bijdrage van Ingrid Vansteenkiste

Een bestelling werkt het krachtigste als je doet alsof hij al is uitgekomen, alsof hetgeen jij wilt al realiteit is. Bijvoorbeeld: "Ik heb geld in overvloed", of "Ik heb een liefdevolle partner". Dat is het allerbelangrijkste van bestellen. Ook al geloof je er niets van, gewoon doorgaan, zoals Willem de Ridder zegt: "Fake it till you make it"!