// < ![CDATA[ // < ![CDATA[ var numlinks = 78; var q = new Array(78); var day = new Date(); var seed = day.getTime(); var link = ""; var ran = parseInt(((seed - (parseInt(seed/1000,10) * 1000))/10)/100*numlinks + 1,10); q[1]="Door mijn verdriet te doorleven stijg ik er bovenuit. "; q[2]="Druk ik mijn liefde wel uit op een manier die de ander kan binnenlaten? "; q[3]="Problemen horen bij het leven. Door je huidige problemen op te lossen verbeter je wel de kwaliteit van de nieuwe problemen ie je ervoor terug krijgt. "; q[4]="Sommige problemen los je op door er helemaal geen probleem van te maken. "; q[5]="Door de dingen in een groter perspectief te zien, hoef ik mij niet te laten overweldigen door incidentele gebeurtenissen. "; q[6]="Generaliseren is de werkelijkheid vervormen. Ik open mij voor het unieke van elke situatie."; q[7]="Mijn moed is nu groot genoeg om een dieper niveau van eerlijkheid en kwetsbaarheid aan te gaan in mijn communicatie. "; q[8]="Slachtoffers, daders en hulpverleners kunnen niet zonder elkaar. In welke rol zit jij? Zou je er niet eens uitstappen? "; q[9]="Pas als je 1 stap gezet hebt, wordt de volgende stap zichtbaar. Het heeft geen zin vijf stappen vooruit te willen kijken. "; q[10]="Het goed durven hanteren van het mes der waarheid geeft een schone wond die beter kan genezen. "; q[11]="Als ik boos ben, waar ben ik dan nalatig in geweest? "; q[12]="Ik open mij in liefde voor mijn angsten. "; q[13]="De oplossing van een probleem ligt meestal op een ander niveau dat die, waarop het probleem zich manifesteert. "; q[14]="Stel niet uit tot morgen wat je nu al kunt doen. "; q[15]="Om meer in mijn gevoel te kunnen 'zakken' ben ik bereid mijn controle en defensiviteit los te laten. "; q[16]="Ben ik bereid het verdriet te voelen onder mijn boosheid? "; q[17]="Waar laat ik mij in het gedrag dat ik vertoon, nog bepalen door honger naar waardering van anderen? "; q[18]="Liefde wist het verleden niet uit, maar verandert wel mijn toekomst. "; q[19]="Ik ben in staat om mijn denken te disciplineren door mijzelf te ontdoen van onproductieve en negatieve gedachten. "; q[20]="Wat ik ook doe, mijzelf laat ik niet meer in de steek. "; q[21]="Ik accepteer dat het leven mij onvermijdelijk soms pijn geeft. "; q[22]="Beperkingen zijn alleen maar daar, waar ik ze neerleg! "; q[23]="Wat vormt een verslaving in mijn leven en wat probeer ik ermee te ontlopen? "; q[24]="Durf ik de boosheid te verkennen die onder mijn verdriet schuilgaat? "; q[25]="Pas als ik nee kan zeggen kan mijn ja een ja zijn. "; q[26]="Ik ben bereid mijn liefde actief uit te drukken. "; q[27]="Ik ben bereid mijn gehechtheid aan oordelen los te laten. "; q[28]="Ik mag gewoon mijzelf zijn en er op vertrouwen dat dat goed genoeg is. "; q[29]="Ik ben bereid de illusie op te geven dat een ander mij gelukkig moet maken. "; q[30]="Ik ben blij met wie ik ben, ook als ik mijn beperkingen tegenkom! "; q[31]="Ik laat mijn verwachtingen los over wat er zou moeten zijn, en open mij in plaats daarvan voor wat er wel is. "; q[32]="Ik ben bereid mijn hart verder te openen ook al betekent het, dat ik mij weer zal moeten verbinden met de pijn van het gekwetste kind in mij. "; q[33]="Ik ga voor kwaliteit, niet voor kwantiteit. "; q[34]="Zie wat meer de humor er van in! "; q[35]="De keuzes die ik maak zijn een uitdrukking van mijn groeiend zelfrespect. "; q[36]="Waar jouw weerstand ligt, daar ligt ook jouw grootste leerproces! "; q[37]="Het is goed om steun te vragen bij diegenen die het je kunnen geven. "; q[38]="Mijn leven in niet perfect, maar ik heb veel om dankbaar voor te zijn. "; q[39]="Het vastklampen aan een illusie doet uiteindelijk meer zeer dan de werkelijkheid onder ogen zien. "; q[40]="Zou mijn lichamelijke pijn ontkende psychische pijn kunnen zijn? Mijn symptomen nodigen mij uit om volgende stappen te nemen in mijn bewustwordingsproces. "; q[41]="Zelfs onder de meest moeilijke omstandigheden heb ik keuzemogelijkheden. Ik ben nooit een slachtoffer. "; q[42]="In plaats van de schuld bij de ander te leggen, ben ik bereid de pijn van mijn verlies te voelen. "; q[43]="Je weet het antwoord al! Je hoeft het alleen maar toe te laten. "; q[44]="Het gaat er niet om hoe anderen over mij denken, maar hoe ik over mijzelf denk. "; q[45]="Waar je je tegen verzet blijft. Wat je accepteert kan losgelaten worden. "; q[46]="Alles wat je op een voetstuk zet, zul je met pijn en moeite er weer af moeten halen. "; q[47]="Wat ik ook in het verleden heb meegemaakt: het mag nooit een alibi zijn voor mijn zwakheden. "; q[48]="Ik ben de schepper van mijn eigen werkelijkheid. Als ik zo krachtig ben dat ik dit heb kunnen creëren, ben ik ook in staat iets anders te creëren! "; q[49]="Ik laat het verleden los door mij in het contact met de ander af te vragen: Wie ben jij vandaag? "; q[50]="Ik sta mijzelf toe liefdevol te zijn naar dat in mijzelf, waar ik zo'n moeite mee heb als ik het in anderen zie. "; q[51]="Mijn verleden is niet meer wat het geweest is: ik ben bereid op een nieuwe en positieve manier naar mijn verleden te kijken. "; q[52]="Als ik van mijzelf, mijzelf mag zijn, kan ik ook een ander laten zijn wie hij/zij is. "; q[53]="Je geest is sneller dan je gevoel, Geef je gevoelens de tijd en ruimte die ze nodig hebben. "; q[54]="Hou ik het bij het oude vertrouwde of ben ik bereid mijzelf uit te drukken voorbij de grenzen van het bekende? "; q[55]="Wil ik nog langer mijn levendigheid inleveren in ruil voor aangepast gedrag? "; q[56]="Zit er wel voldoende voedingswaarde in de dingen die ik tot mij neem? "; q[57]="Spijt levert mij alleen iets op als het mij doet besluiten het nu anders te doen. "; q[58]="In de liefde ben ik niet afhankelijk van anderen. Liefde is een staat van zijn. "; q[59]="Vragen om wat ik wil, vergroot mijn kansen dat ik het ook krijg! "; q[60]="Het is beter om te handelen en misschien fouten te maken, dan niet te handelen. Door fouten te maken kan ik veel leren. "; q[61]="Ik vertrouw op het proces waar ik in zit. Ik probeer geen uitkomst te forceren. "; q[62]="Bij juiste beslissingen zijn er geen verliezers - alleen maar winnaars! "; q[63]="Luister eens wat minder naar je innerlijke criticus. "; q[64]="Welke jaloezie steekt er achter het oordeel dat ik koester? "; q[65]="Ik weiger verantwoordelijkheden van anderen op mij te nemen. Ik kan een ander niet gelukkig maken. "; q[66]="Onvoorwaardelijke liefde houdt in dat ik van iemand houd zoals die is, niet zoals ik wil dat hij/zij is. "; q[67]="Wees liefdevol in het uiten van jouw waarheid. Doe het in het moment en op de manier waarop de ander er het beste mee om kan gaan. "; q[68]="Ik ben niet verantwoordelijk voor het verdriet en de boosheid van anderen! "; q[69]="Zijn de gevoelens die ik laat zien wel in overeenstemming met mijn ware gevoelens? "; q[70]="Zorg ik nu goed voor mijzelf? ik zeg alleen maar ja als ik mij er werkelijk mee kan verbinden. "; q[71]="Vandaag maak ik mij geen zorgen. "; q[72]="Help ik die ander werkelijk wanneer ik probeer zijn/haar problemen op te lossen? "; q[73]="Ik onderdruk mijn boosheid niet maar handel er ook niet naar. "; q[74]="Wil ik contact of alleen maar mijn hart luchten? Voor echte communicatie is het belangrijk dat ik contact maak met waar de ander is. "; q[75]="Al mijn behoeften mogen gevoeld worden. "; q[76]="Wees volledig aanwezig in elke ervaring! "; q[77]="Waar mogelijk vervang ik de eisen naar mijzelf door liefdevolle acceptatie van mijzelf. "; q[78]="Goed voor jezelf zorgen is het grootste geschenk dat je anderen kunt geven! "; document.write(q[ran]) // ]]>