Home >> Oosterse Stromingen >> Meditatie & Mediteren >> Meditatie technieken >> Je krachtdier ontmoeten – meditatie

Je krachtdier ontmoeten – meditatie


In Sjamanistische tradities en geneeswijzen wordt veel gewerkt met je eigen krachtdier. Je krachtdier is een dier vanuit hogere dimensies die je wat te vertellen heeft en je komt helpen met je levenspad. Het heeft soms bepaalde boodschappen voor je of is er gewoon als ondersteuning.
Heb je éénmaal je krachtdier ontmoet, let dan op allerlei signalen die op je pad komen; je krachtdier kent vele methodes om zijn aanwezigheid aan jou kenbaar te maken.

Je kunt hem aanroepen voor hulp. Vragen om kracht en advies bij moeilijke situaties. Stem je af in meditatie op je krachtdier en het zal aan jou verschijnen.
Hoop niet teveel op een bepaald dier. Wees niet teleurgesteld als er een ander dier verschijnt dan je verwacht had. Elk dier is bijzonder en heeft zijn eigen unieke eigenschap!
In de volgende oefening nodig jij jouw krachtdier uit om bij je te komen.

Meditatie:

Zie jezelf op een pad lopen door een mooi zonnig bos. De bomen zijn volop in bloei en je geniet van de rust en de stilte.
Je komt bij een klein beekje aangelopen met een watervalletje. Je staat jezelf toe om even uit te rusten.
Je drinkt van het heldere water en proeft de frisse smaak in je mond. Je wast je handen, je voeten en je gezicht. Met een schoon en opgefrist gevoel, wandel je weer verder het pad op.
Aan het eind van dit pad zie je een helder wit licht schijnen; als een zonnestraal die het pad verlicht.
Je loopt naar dit Licht toe.
Vanuit de verte zie je een dier op je afkomen. Een dier vanuit het Licht.
Je hebt geen enkele verwachting, geen gedachten, Je observeert alleen…

Het dier komt dichter en dichter naar je toe. Totdat het vlak voor je stil blijft staan. Je kunt het in zijn ogen kijken en ziet warmte en liefde.

  • Welk dier zie je?
  • Hoe ziet het eruit?
  • Wat wil het dier je zeggen?

Je blijft elkaar in de ogen kijken en voelt je van binnen warm worden. Je weet dat je elkaar hebt gevonden…
Vanaf nu zal dit krachtdier altijd bij je zijn. Je hoeft het alleen maar uit te nodigen en te vragen om hulp. Met liefde zal het er voor jou zijn.

Neem voor nu afscheid van je krachtdier en bedank het voor zijn verschijning.
Met een blij en licht gevoel, loop je het pad terug.
Met het gelukkige besef dat jouw dier er altijd voor je zal zijn wanneer jij dat wilt.

Haal een paar keer diep adem.
Strek je uit en kom weer helemaal terug in het hier en nu.

Boekentip: “Luisteren naar dieren” van Ted Andrews

Bekijk ook

Wedergeboorte – een eenvoudig lenteritueel voor vernieuwing

Wedergeboorte – een eenvoudig lenteritueel voor vernieuwing

De verbondenheid met de cycli van de natuur neemt in het sjamanisme wereldwijd een belangrijke plaats in. De sjamaan is zich bewust dat alles vervuld is van kracht en dat de scharniermomenten in de natuur periodes van kracht zijn, waarvan het potentieel benut wordt via rituelen: bewuste momenten van verbinding, groei en vieren.