Mediteren door Visualisatie – eenvoudig en effectief!

Visualisatie is een techniek waarbij je een beeld oproept en dit beeld koppelt aan iets in de werkelijkheid. Alles om je heen is het directe resultaat van visualisatie: van je huis tot je kleding. Je stelde je voor wat je leuk zou vinden en hebt dat omgezet in iets concreets.