Home => Oosterse Stromingen => Meditatie & Mediteren => Mediteren met kristallen => Mediteren voor Veranderingen – Seizoenen van het Zelf

Mediteren voor Veranderingen – Seizoenen van het Zelf


Gele Calciet en heldere Kwarts helpen je af te stemmen op het ritme van de natuur. Calciet geeft energie aan natuurlijke processen, terwijl de eigenschappen van heldere Kwarts je innerlijk in balans brengen in tijden van verandering

Meditatie

Begin te mediteren over natuurlijke groei. Kijk naar de zonnebloemen en denk na over hun levenscyclus. Voordat ze verwelken, verspreiden ze hun zaden voor nieuwe bloemen. Alles wat leeft, is onderdeel van een patroon van vernieuwing.

Plaats de gele Calciet tussen de zonnebloemen. Laat zijn kalmerende energie je tevreden stemmen met de fase waarin je je op je levensweg bevindt.

Concentreer je nu op de cirkelbeweging van veranderend weer. Volg de spiraal der verandering met je ogen – van buiten naar het midden van de cirkel. Voel intussen dat je acceptatie van verandering in je eigen leven geconcentreerder en steviger wordt.

Hef je blik op naar de zon en de maan. Hun relatie tot de aarde is voortdurend in verandering en toch gehoorzamen alledrie de hemellichamen de wetten van het universum. Op dezelfde manier weerspiegelen de veranderingen die wij ondergaan de eeuwige waarheid van de geest.

Plaats de heldere Kwarts in het midden van e cirkel en richt je op zijn versterkende, helende kracht. Aanvaard, terwijl je je koestert in zijn beschermende licht, veranderingen die zich in je eigen leven voltrekken. Verwelkom ze als kansen om jezelf te ontwikkelen. Laat het licht van de Kwarts je geruststellen terwijl je hier een poosje rust, één met de krachtige energie der verandering.

Bekijk ook

Mediteren voor Zelfkennis – Boom van het Zelf

Om erachter te komen wie we werkelijk zijn, moeten we de verschillende rollen die we in het leven spelen vergeten en doordringen tot het wezenlijke van de ziel. Mediteren helpt ons op deze tocht naar zelfontdekking. Voor een deel gaat het erom te ontspannen in de kennis en aanvaarding van ons ware zelf. Het beeld van de boom kan ons helpen deze geestestoestand te bereiken. Net als de boom zijn we complexe wezens, getekend door ervaringen, onze wortels uit het verleden, onze verwachtingen (als bladknoppen) die reikhalzend uitzien naar de toekomst. Via meditatie kunnen we leren ontspannen en de tijd laten verstrijken als we onszelf zien en aanvaarden in heel onze complexe totaliteit.