Een wonder doen is geweldig maar zo geweldig ook weer niet. Wie een wonder nodig heeft, leeft nog steeds in de wereld van het ego. Dingen die echt geweldig zijn, zijn zo gewoon dat ze nergens aanspraak op maken. Ze zijn zo gewoon dat ze nooit iets proberen te bewijzen. …
Meer infoEditation / Meditatie
Doe de dingen van elke dag met een ontspannen gewaarzijn. Als je eet, wees dan totaal in je eten: kauw totaal, proef totaal, ruik totaal. Raak je brood aan en voel de structuur. Ruik het brood, geniet van de geur. Kauw het, laat het opgenomen worden in jezelf en blijf …
Meer infoAnger / Kwaadheid
De eerstvolgende keer dat je kwaad bent, ren dan zeven rondjes om het huis en ga dan onder een boom zitten en zie waar de kwaadheid is gebleven. Je hebt haar niet gesmoord, je bent haar niet gaan beheersen, je hebt haar niet op iemand anders uitgekuurd… Kwaadheid is zoiets …
Meer infoRepentance / Spijt
Als je iemand iets hebt aangedaan, zoek dan die persoon op. Wees nederig, vraag hem vergiffenis. Alleen hij en niemand anders kan je vergeven. En bedenk dat het woord zonde vergeetachtigheid betekent… Wees voortaan niet meer vergeetachtig en doe niet weer hetzelfde. Anders verliest je verzoek om vergeving elke zin. …
Meer infoRemaining Centered / In je centrum blijven
Raak meer gecenterd, word alerter en leef bewuster, om het even waar je bent. Je kunt nergens anders naartoe. Alles wat moet gebeuren moet binnen in jou gebeuren en jij hebt het voor het zeggen. Je bent geen marionet en niemand anders heeft jouw touwtjes in handen. Je bent een …
Meer infoMastery of moods / Meester van je stemmingen
Onbewust ben je als je meent: ‘Ik ben wat ik denk.’ Weten dat het denken enkel een mechaniek is, net zoals je lichaam, weten dat jij en het denken niet hetzelfde is… Er komt een nacht, er komt een morgen: je zult je niet met de nacht vereenzelvigen. Je zegt …
Meer infoPlay / Spel
Je denken speelt zonder ophouden. Al bij al is het zoiets als een droom in een lege ruimte. Bij een meditatie dien je met een zekere geamuseerdheid naar het denken te kijken, zoals je naar kinderen kijkt die boordevol energie rennen en springen, meer niet. Gedachten springen en dartelen zoals …
Meer infoCommunion / Eén met het bestaan
De mens leeft alsof hij een eiland is en dat veroorzaakt alle ellende. Door de eeuwen heen heeft de mens geprobeerd om een eigen leven los van het bestaan te leiden maar die mogelijkheid ligt niet in de natuur der dingen. Een mens kan niet onafhankelijk en ook niet afhankelijk …
Meer infoGates of hell / Poorten van de hel
Hemel en hel zijn geen geografische maar psychologische grootheden; ze zijn je psyche. Hemel en hel ontmoet je niet aan het eind van je leven, ze zijn hier en nu. Elk moment opent zich de deur, elk moment aarzel je weer tussen hemel en hel. Het is een onzekerheid waar …
Meer infoSex / Seks
Seks houdt grote geheimen in en het eerste geheim is — als je mediteert zul je het merken — dat het verdwijnen van het seksuele verlangen vreugde brengt. En als je dat moment van vreugde beleeft, verdwijnt ook de tijd en — je zult het zien als je mediteert — …
Meer info