Oosterse Stromingen

Lopen in aandacht kan heel plezierig zijn. Iedereen kan het. Maar het vraagt wel enige oefening. Als we lopen, lopen we meestal doelgericht ergens naar toe. We lopen naar de koelkast, naar de supermarkt of naar een collega. We willen dáár zijn. Om iets te pakken, iets te doen, iets te zeggen.

Falun Dafa (Falun Gong) is een oude vorm van Qigong uit China. Het is in 1992 geopenbaard door dhr. Li Hongzhi. Sinds de openbaring is Falun Dafa één van de snelst groeiende Qigong-praktijken op Aarde, slechts binnen 10 jaar is het aantal beoefenaars gestegen naar ongeveer 100 miljoen.

In tai chi tao heb je nog meer mogelijkheden van oefenen, bijvoorbeeld de vijf elementen oefeningetjes en vormpjes waarmee je nog beter en gerichter kan werken om blokkades weg te nemen, energie te laten circuleren en in korte tijd vitale energie op te doen.

Tajiquan (voorheen gespeld als Tai Chi Ch'uan, beide uitgeproken als : Tajdjietjuén) is een Chinese ontspanningsmethode en bewegingsvorm met een geschiedenis die duizenden jaren teruggaat.

Om erachter te komen wie we werkelijk zijn, moeten we de verschillende rollen die we in het leven spelen vergeten en doordringen tot het wezenlijke van de ziel. Mediteren helpt ons op deze tocht naar zelfontdekking. Voor een deel gaat het erom te ontspannen in de kennis en aanvaarding van ons ware zelf. Het beeld van de boom kan ons helpen deze geestestoestand te bereiken. Net als de boom zijn we complexe wezens, getekend door ervaringen, onze wortels uit het verleden, onze verwachtingen (als bladknoppen) die reikhalzend uitzien naar de toekomst. Via meditatie kunnen we leren ontspannen en de tijd laten verstrijken als we onszelf zien en aanvaarden in heel onze complexe totaliteit.

Feng Shui is van oorsprong een oude Chinese geneeskunst. "Geneeskunst" klinkt in deze context wat vreemd in de oren, maar de omgevingsleer is slechts een onderdeel van Feng Shui. Bovendien is de gedachte dat de omgeving van de persoon van invloed is op zijn welzijn van essentieel belang.

Element: Klein Metaal Getal: 7 Kleur: Wit - goud - Zilver

De roze kleur op deze afbeelding vertegenwoordigt de zuivere liefde, bezield met het gele licht van geloof in jezelf. De zilverkleurige bloemen (zilver staat voor verlichting) heffen hun kristallen kralenhoofdjes op naar het onderwerp van de liefde - in het volste vertrouwen dat de beminde hen niet zal afwijzen of bedriegen. Amethist en Rozenkwarts - de liefdessteen - werken samen heel krachtig om een onvoorwaardelijke liefde te creëren die de geest transformeert en ons bewust maakt niet alleen van de intrinsieke eigenschappen van de geliefde, maar ook van de schoonheid en het wonder van alles wat er bestaat. Door veel liefde te geven verzamelen we een rijke oogst van welzijn.

Chi is de belangrijkste factor van een heleboel therapieën, zoals Reiki, feng shui, chakra leer, shiatsu, meditatie, acupressuur, body alignment, meridiaan stretchen, tai-ji, qi gong en moxabehandelingen. Maar wat is het nu eigenlijk?

Element: Klein Metaal Getal: 7 Kleur: Wit - goud - Zilver